c98彩票官方网址-血压130/95,胆固醇偏高,需要吃药吗?来看看这6个生活调理建议

发布时间:2020-01-04 10:32:35 作者:匿名
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c98彩票官方网址-血压130/95,胆固醇偏高,需要吃药吗?来看看这6个生活调理建议

c98彩票官方网址,血压到了130/95的情况,收缩压不高,而舒张压偏高,已经超出了高血压的诊断范围,而胆固醇也轻微偏高,这种情况要不要吃药,其实不是重点,重点是我们的身体为我们发出了预警,应该对血压血脂等指标更加的引起重视了。

很多朋友对吃药还是不吃药很重视,或者是对指标到底是不是达到疾病诊断水平很重视,但却往往忽视对于相关指标趋势的重视,于是错过了在还未真正发展成严重问题或者还未发展成相关疾病前的一些积极干预方式,到了非要吃药的时候,又担心药物的副作用,或者担心吃上药就不能停,开始纠结到底要不要吃药的问题。

其实我们的血压血脂等各种指标,其升高都不是突然出现的,很多时候,如果你定期进行体检,甚至会出现有一个逐年升高,最终超标的过程,这种情况下,我们就要多看趋势,如果血压,血脂水平已经开始出现上升趋势,接近检测值的上限或者已经出现轻度超标的情况,就要尽早的通过生活上的一些调理改善来进行积极的干预,往往如果能够尽早的干预和调理,很多指标都会恢复,甚至在长期的健康生活调理下,保持多年都不会进一步升高超标,这样做的健康获益,要远远大于等彻底超标了,再去吃药调控要安全的多,健康方面的长期获益也要大的多。

再来回到这位朋友的问题,血压130/95,高压未超标而低压超标,胆固醇轻度偏高,这两者其实是有所关联的,血脂升高,血液的黏稠度往往也会随之增加,而血液黏度的增加,会使得血流速度变慢,心脏舒张时血液回流心脏不充分,从而导致较多的血液滞留在血管内,从而使得舒张压有所升高,因此,这两个指标的升高并不是孤立的,而是存在一定关联的,很多时候,解决了血脂偏高的问题,会发现低压高的问题也会有所改善。

如果您还比较年轻,属于中青年的情况,身体素质也不错,没有糖尿病,慢性肾病等其他心血管疾病风险问题,那么对于这样的一个情况,倒是不建议您先去吃药控制,但不吃药并不等于不控制,不吃药的前提是,能够严格自律,积极的对一些不良的生活因素进行调整和控制。

以上这些方面,都有助于血压和血脂的调理,通过这样积极的生活调理,血脂血压水平也往往会有显著的下降效果,因此,别犹豫,赶紧行动起来吧。#清风计划#